Sportangebot für Frauen
Falls nicht anders in der Beschreibung des Kurses bzw. der Gruppe angegeben, ist die Voraussetzung für eine Teilnahme lediglich die Mitgliedschaft im Turnverein.
R. i. A. (Rüstig ins Alter) |
Information: |
Wie im Namen der Gruppe versteckt, will sie Rüstig-ins-Altereintauchen bzw. die vorhandene Fitness möglichst lange erhalten und auch sanft steigern. Bewegung ist Leben und beweglich bleiben an Geist und Leib steht oben auf der Übungsliste. So sind alle Übungseinheiten auf Koordination, Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit, Entspannung, Stretching etc. ausgerichtet. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz und Spaß und Freude sind ebenfalls Bausteine der Zusammenkünfte. |
Leitung: | Anke Gaber (lizenzierte Übungsleiterin) |
Termine: | Dienstag, 17:00–18:00 Uhr |
Sportstätte: | Jahnhalle Edingen |
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BodyForming |
Leitung: | Lena Seyffer |
Termine: | Freitag, 10:00–11:00 Uhr |
Sportstätte: | Jahnhalle Edingen |
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Rhythmische Gymnastik (Bauch – Beine – Po) Damen |
Leitung: | Heidi Bezler (lizenzierte Übungsleiterin) und Anne Heitz |
Termine: | Mittwoch, 19:30–20:30 Uhr |
Sportstätte: | Jahnhalle Edingen |
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Funktionelle Gymnastik Damen |
Leitung: | Annette Baudy (lizenzierte Übungsleiterin) |
Termine: | Mittwoch, 20:30–21:30 Uhr |
Sportstätte: | Jahnhalle Edingen |
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Trivital-Gymnastik |
Information: |
Funktionelle Gymastikübungen (Rücken, Schultergürtel, Beckenboden, Gleichgewicht, Bauch – Beine – Po) werden in dieser Übungsstunde mit und ohne »Gerät« gefördert – mit anschließendem Stretching und Entspannung. |
Leitung: | Silke van der Bosch (Sportpädagogin und lizenzierte Übungsleiterin) |
Termine: | Dienstag, 10:00–11:00 Uhr |
Sportstätte: | Jahnhalle Edingen |
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Volleyball Damen |
Leitung: | Paul Magin |
Termine: | Dienstag, 18:00–19:30 Uhr Mittwoch, 20:00–22:00 Uhr |
Sportstätte: | Dienstag: Eduard-Schläfer-Halle Neckarhausen Mittwoch: Werner-Herold-Halle Edingen |
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